Всички искаме да останем млади и красиви възможно най-дълго, за да не ни притесняват признаците на стареене. Особено на лицето. Разбира се, никой не може да се скрие от времето: това е естествен процес, на който са подложени всички живи същества без изключение.
Свързаните с възрастта кожни промени не могат да бъдат спрени напълно. Но е напълно възможно да ги забавите и да направите признаците на стареене по-слабо изразени. И етеричните масла ще ни помогнат в това.
Кое масло помага най-добре срещу бръчки, кои етерични масла са подходящи за кожата на лицето в различните възрасти? Как да ги използвате правилно, за да получите максимален ефект? Ще говорим за всичко това в нашата статия.
Кратко аудио резюме на статията
Вашият браузър не поддържааудиоелемент.
Какви видове бръчки има?
Бръчките по лицето са най-очевидният и неприятен признак на старостта и стареенето на кожата. Първите бръчки могат да се появят след 25-30 години. Въпреки че на тази възраст те се свързват основно с дехидратация и сухота. Нека разгледаме по-подробно механизмите на стареене на кожата.
Механизъм на образуване на бръчки
Под въздействието на външни фактори (ултравиолетова радиация, неправилно хранене, недостиг на витамини, хроничен стрес, липса на сън) и естествени процеси кожата ни губи своята еластичност и активно губи влага. С течение на времето тялото произвежда все по-малко хиалуронова киселина, която задържа вода в дермалните тъкани. В резултат кожата на лицето става по-суха и по-чувствителна към негативни външни фактори.
Колагеновите и еластиновите влакна (протеини, които играят ролята на рамка) се справят все по-малко с поддържащата си функция с течение на времето. Частично те се гликират, стават крехки и твърди, а частично се разграждат напълно. Останалите влакна не са достатъчни, за да остане кожата еластична и гладка както преди. Тя буквално увисва и се появяват бръчки, свързани с възрастта.
Основните причини за образуването на бръчки по лицето:
- Естествени промени, свързани с възрастта.Намалено производство на еластин и колаген, хиалуронова киселина, постепенно изтъняване на подкожния мастен слой.
- Земно притегляне.Еластиновите и колагеновите влакна също постепенно увисват под собствената си тежест поради гравитацията. Овалът на лицето става по-малко ясен и „плува".
- Ултравиолетово увреждане.Излагането на слънце или солариум без предпазни средства, което води до дехидратация, увреждане на кожните структури, активиране на окислителните процеси и ранно стареене.
- Лоши навици.Пушенето и липсата на разходки на чист въздух причиняват проблеми с кръвообращението и храненето на тъканите. При пушене кожата "изгаря" и влиза в контакт с продукти от горенето - увеличавайки оксидативния стрес. Визуално кожата на пушачите изглежда по-тъмна и груба.
- Неправилно или неадекватно хранене.Строги диети, водещи до недостиг на хранителни вещества. Внезапна загуба на тегло, когато кожата няма време да се „свие" и увисва.
- Активни изражения на лицето.Характерно за емоционалните хора, предизвиква спазми на малките мускули. По този начин се оправят гънките на кожата.
- Повишен или намален тонус на лицевите мускули.Когато лицевите мускули са постоянно отпуснати или, напротив, напрегнати, например по време на работа (гънка между веждите, присвиване на очите), това води до промяна в позицията на тъканите и появата на бръчки дори в млада възраст.
- Дерматологични заболявания, алергични реакции.Атопичният дерматит например води до дехидратация и намалена еластичност, изчерпвайки ресурсите на кожата.
Както можете да видите, можем да повлияем на повечето причини, като променим навиците и начина си на живот. Забавянето на появата на бръчки е много по-лесно, отколкото премахването им. Затова нека да разберем какви видове бръчки има.
Видове бръчки
Бръчките се разделят на групи по различни критерии: дълбочина на възникване, степен на изразеност, локализация или механизъм на образуване. Разграничават се следните видове бръчки:
- на челото;
- вежди;
- "пачи крак";
- "заешки бръчки";
- назолабиални и назолабиални;
- портмоне;
- "кукли";
- умствена гънка;
- "Пръстените на Венера"
Ако всичко е ясно с бръчките на челото, между веждите, назолабиалните и назолакрималните бръчки, тогава ще говорим накратко за характеристиките на други групи по-долу.
- "Пачи крак"наречени бръчки, разположени около очите. Това са повърхностни тънки гънки, които изглежда се разминават в различни посоки от една точка. Поради тази особеност, която наподобява краката на гъска, те получават името си.
- "заешки бръчки"- малки гънки, които се образуват отстрани на носа. От задната част на носа те се отклоняват под ъгъл към бузата. Такива гънки са типични за хора с активна мимика, които често се смеят, сбръчкват носа си и присвиват очи. Тогава изражението на лицето всъщност придобива известна прилика с дъвчещ заек.
- "Кукли", или линиите на скръбта, минават по права линия от ъглите на устните надолу към брадичката. Причината за появата им е постоянно пренапрежение на мускулите на устата (свити устни). Подобно на слотовете на куклите марионетки.
- „Бръчки като портмоне"преминете от носа към горната устна. Те изглеждат като стегната чанта или торбичка, поради което са получили името си. Обикновено се появяват в зряла възраст.
- "Пръстените на Венера"- гънки под формата на хоризонтални ивици на врата. Те изглеждат като дълбоки бразди и се появяват поради слабост, липса на еластичност на мускулите на врата, които вече не поддържат кожата. Плюс спане на високи, неудобни възглавници, постоянно накланяне на главата напред - и на врата постепенно се появяват непривлекателни гънки.
Как да се борим с бръчките?
Нека да преминем към най-интересното и важно - методи, които помагат срещу бръчките по лицето и други признаци на ранно стареене. В арсенала на човечеството вече има доста от тях. Всеки може да избере метод според своя вкус и бюджет:
- процедури против стареене в кабинета на професионален козметолог (плазмолифтинг, инжектиране на ботулинов токсин и др. );
- фейслифтинг и пластичен хирург;
- редовно използване на специалнианти-ейджкозметика (кремове за лице, маски, серуми) у дома;
- класове по фейсбилдинг, фейс фитнес (гимнастика за лице против бръчки);
- масаж против стареене;
- приемане на специализирани витаминни и минерални комплекси;
- използвайте етерични масла.
Всички тези методи са ефективни в борбата срещу промените, свързани с възрастта. За да го направите устойчив, трябва да преразгледате целия си начин на живот: да се храните правилно, да премахнете сладкишите, редовно да спортувате и да се разхождате на чист въздух, да се откажете от лошите навици, да спите 7-8 часа на ден, да се научите да се справяте със стреса.
По-нататък в статията ще разгледаме по-отблизо кои етерични масла са най-добри за предотвратяване и премахване на бръчки в зависимост от възрастта. Потенциалът на този продукт в борбата срещу възрастовите промени в козметологията е много голям, но не всеки знае за това.
Най добрите етерични масла за бръчки по лицето
Какви са ползите от етеричните масла за противодействие на свързаните с възрастта промени в кожата на лицето? Първо, те имат благоприятен ефект върху лимбичната система на нашия мозък, която отговаря за емоциите. Второ, предимството на етеричните масла е, че въздействат на кожата на клетъчно ниво. Това е така, защото молекулите на активните вещества в маслата са много малки и липофилни, те лесно проникват в структурите на кожата и имат модулиращ ефект върху процесите.
Таблица с най-добрите носители и етерични масла за борба с бръчките
| Базово/етерично масло | Основни свойства | Възраст |
|---|---|---|
| Иглика | Предпазва от първите бръчки, помага за нормализиране на хормоналните нива и има противовъзпалителен ефект. | 30+ |
| Бораго (пореч) | Незаменим при проблемна кожа и атопичен дерматит (алергични реакции). Намалява дразненето, сухотата и лющенето, възстановява бариерната функция на епидермиса, като спира загубата на влага. Забавя възрастовите промени, има мощно регенериращо и противовъзпалително действие. | 30+ |
| касис | Ефективно възстановява, премахва лющене и възпаление, подходящо за суха кожа. Помага в борбата с пигментацията и има озаряващ ефект. | 30+ |
| Макадамия | Идеално масло за суха, напукана, дехидратирана кожа. Незаменим в грижата за лицето, коленете и лактите през есента и зимата, може да се нанася върху клепачите. Има изразено възстановяващо и дълбоко подхранващо действие, забавя стареенето и увяхването. | 30+ |
| авокадо | Предпазва от ултравиолетовите лъчи, предотвратява появата на първите бръчки, дълбоко подхранва тъканите, предотвратявайки дехидратацията, ускорява заздравяването на малки рани. Подходящ за мазна, комбинирана и суха кожа, нормализира работата на мастните жлези. | 30+ |
| Жасмин | Изравнява тена, премахва лющенето и сухотата. Подходящ за проблемна, склонна към възпаления и мазна кожа. | 40+ |
| Хималайски кедър | Мощен антиоксидантен ефект и доказан антиалергичен ефект. Прави текстурата на кожата по-гладка и активира процесите на регенерация. | 40+ |
| Лавандула | Ефективно се бори с фотостареенето и помага при слънчево изгаряне. Успокоява раздразнената кожа и ускорява заздравяването. | 40+ |
| Тамян | Повишава еластичността, премахва възпалението и се използва активно за грижа против стареене. Ускорява заздравяването. | 40+ |
| смирна | Изглажда фините бръчки, забавя дегенеративните процеси и ефективно възстановява напуканата кожа. | 40+ |
| Жожоба | Отличен като основа на смес, силно стабилен, регулира както излишъка, така и дефицита на себум. | 50+ |
| Нероли | Повишава еластичността и се бори с увисването на тъканите. | 50+ |
| Роза | Помага за насищане с влага, стимулира обновяването, облекчава възпалението и подуването, предпазва от негативни външни фактори. | 50+ |
| Лимон | Изсветлява, премахва старчески петна, тонизира, изравнява тена. | 50+ |
| Сандалово дърво | Бори се добре с отпуснатата и суха кожа, като прави бръчките около очите по-малко забележими. | 50+ |
| Безсмъртниче | Повишава синтеза на колаген, подобрява състоянието на съдовата стена. | 50+ |
Разделението по възраст на маслата е повече от произволно. Подбират се според задачите им. Може да се използва и в млада възраст. Етеричните масла не са хормони. Те нормализират функцията на кожата, без да предизвикват пристрастяване и повлияват различни процеси. Следователно тези масла могат да се използват на всяка възраст.
След 30г
На тази възраст кожата се справя с бариерната си функция и не задържа влагата толкова добре. Роговият слой става по-дебел, а слоят живи клетки намалява. Появяват се първите бръчки, включително „пачи крак" в деликатната зона около очите. Това е моментът, в който образуването на гънки и гънки по кожата може успешно да се предотврати, ако изберете правилната грижа, правилното хранене и здравословния начин на живот.
За да предотвратите появата на мимически бръчки, препоръчваме да включите най-добрите етерични масла за възраст 30+ във вашата индивидуална програма за грижа:
- касис;
- иглика (вечерна иглика);
- бораго (бораго, пореч);
- авокадо;
- макадамия.
Първите 3 масла от този списък са особено важни. Благодарение на наличието на гама-линоленова и други мастни киселини в тези масла, те ефективно премахват загубата на влага, борят се с лющене, облекчават възпалението и ускоряват възстановяването на тъканите.
Маслата от авокадо и макадамия са много полезни за грижа за сухата кожа. Те я подхранват в дълбочина, омекотяват, правят я гладка и еластична, изглаждат малките бръчици, причинени от дехидратация и метаболитни нарушения. Маслата от авокадо и макадамия се считат за базови масла. Те могат да се използват както в чист вид, под формата на маслен серум под крем, така и като си направите сами кремове и маски с тях.
Ако на тази възраст вече ви притесняват кръгове под очите и отоци, можете да използвате етерични масла против бръчки с лимфодренажен, съдоукрепващ ефект (гераниум, копър, безсмъртниче и др. ).
След 40 години
В тази възраст кожата натрупва все повече възрастови промени. Броят на колагеновите и еластиновите влакна намалява с приблизително 1% на година. Способността на дермата да задържа влага продължава да намалява и се произвеждат все по-малко хиалуронова киселина и други гликозаминогликани.
Тези процеси протичат в дълбоките слоеве на дермата, така че е много по-трудно да се справите с тях, отколкото с бръчките в по-ранна възраст, които възникват поради недостатъчна хидратация. Не много вещества могат да проникнат в тъканите, разположени далеч от повърхността на кожата.
Списъкът с етерични масла за бръчки над 40 години е доста дълъг. Най-популярните масла са:
- жасмин;
- лавандула;
- хималайски кедър;
- тамян;
- смирна.
Маслата за лице от монарда и мирта осигуряват изразен лифтинг ефект. Традиционно широко използваните тамян и смирна работят повече за повишаване на еластичността.
След 50 години
Използването на фитоестрогени е силно препоръчително в грижата за зряла кожа. Тъй като с настъпването на менопаузата женското тяло престава да произвежда самостоятелно естроген, който предпазва кожата от стареене. Можете да опитате да включите масла от анасон и копър в смеси и домашно приготвени кремове на кратки курсове. Но с повишено внимание.
Поради дефицит на естроген броят на колагеновите и еластиновите влакна намалява още по-бързо (с 2% годишно вместо 1% за същото време на възраст 40+). Кожата става по-тънка, обемът и плътността на лицевите кости намаляват, което също води до увисване на епидермиса и появата на гънки.
Ако сте се грижили добре за лицето си, предпазвали сте го от разрушителното въздействие на ултравиолетовото лъчение, сте се хранили правилно и сте водили здравословен начин на живот, тогава до 50-годишна възраст състоянието на кожата ви ще бъде много по-добро от това на тези, които не са приемали грижа за качествена грижа.
Мерките, насочени към поддържане на нормалния кръвен поток в тъканите на епидермиса, укрепване на кръвоносните съдове, както и активно овлажняване, защита от ултравиолетовите лъчи и използването на масла помагат за поддържане на кожата в тази възраст. Най-ефективните предавания за хора на възраст 50+:
- безсмъртниче;
- нероли;
- рози;
- сандалово дърво;
- лимон (като допълнителен, за подобряване на тена).
Как работи всяко от тези масла е описано подробно в таблицата по-горе. Използват се и масла от предишни възрастови групи, особено естери от смоли (смирна, тамян).
Използване на етерични масла за бръчки
Сега нека да поговорим за това как да използвате правилно етеричните масла, за да се борите ефективно с възрастовите промени във външния вид и да предотвратите бръчките. Следването на тези прости препоръки ще ви помогне да извлечете максимална полза от естествените съставки.
Ключови правила
Нека припомним, че етеричните масла са концентрирани растителни екстракти. Затова трябва да ги използвате внимателно, като спазвате основните правила и предпазни мерки.
- Естерите могат да причинят дразнене на кожата. Поради това е забранено да се използва ново масло за грижа за лицето без предварително тестване за чувствителност. За да направите това, разредете 2 капки етер в чаена лъжичка базово масло. Капнете от сместа сгъвката на лакътя и изчакайте поне 24 часа. Ако след един ден няма признаци на дразнене на мястото на приложение, тогава можете безопасно да го използвате.
- Много етерични масла имат противопоказания. Някои са забранени за употреба от бременни жени, пациенти с астма и други сериозни проблеми. Ето защо, моля, прочетете внимателно инструкциите, преди да закупите.
- Не нанасяйте неразредени етерични масла върху лицето си. В най-лошия случай можете да развиете непоносимост към маслото за много години.
- Само натуралните етерични масла са подходящи за борба с бръчките. Използването на синтетични заместители може да влоши състоянието на кожата.
- За кожата около очите естерите могат да се използват изключително заедно с базови масла или като част от други домашни козметични продукти (кремове, маски) и само в намален процент (1 капка на 10 ml базово масло). По време на прилагането трябва да се внимава маслото да не попадне върху лигавицата.
- Трябва да изберете вида етерично масло за бръчки и конкретна рецепта, като вземете предвид не само възрастта, но и вида на кожата.
- Не трябва да използвате комбинации, които включват повече от 4 вида етерични масла. Усложнявайте сместа постепенно, като използвате смес с един естер за една седмица, добавяйки друго масло през следващата седмица и т. н. А не 4 вида наведнъж. В противен случай ще бъде трудно да се намери виновникът при отрицателна реакция.
- За предпочитане е да сменяте използвания комплект всеки месец. Така ефектът ще бъде по-ярък и разнообразен.
Начини на приложение
Етеричните масла могат да се използват за грижа против стареене по различни начини. Можете да използвате един специфичен вид етер, но най-добър ефект може да се постигне в комбинация от няколко. Комбинациите от естери трябва да бъдат направени правилно, тогава полезните свойства на всяко масло ще бъдат подобрени и няма да бъдат в конфликт.
За борба с бръчките етеричните масла могат:
Добавете органика към специални козметични основи (нощни кремове, лосиони, подхранващи маски и др. ). Буквално няколко капки етер са достатъчни, за да подобрят значително грижовните свойства и ефекта против стареене.
Смесете с базови масла (макадамия, бадем, сусам, шипка, нар, авокадо, пшеничен зародиш, гроздови семки). Това е отлично средство за профилактика и борба с бръчките. Нанесете крем върху сместа или редувайте в грижата: дневна смес, дневен крем. Съхранявайте сместа в бутилка от кафяво стъкло.
- Можете да преодолеете мимическите бръчки, като смесите 9 ml масло от авокадо, 1 ml масло от семена на нар с 1 капка безсмъртниче, 2 капки роза или сандалово дърво и 1 капка лимон (без лимон през лятото). Нанасяйте вечер.
- За дълбоки бръчки опитайте друга рецепта с етерични масла. Трябва да смесите 8 ml масло от жожоба, 1 ml зелено кафе, 1 ml иглика, добавете 1 капка лимонова трева, 1 капка копър, 1 капка градински чай.
- Зоната около очите и цялото лице ще се радват на изискана рецепта: макадамия 8 мл, пшеничен зародиш 1 мл, касис 1 мл, по 1 капка розово масло и тамян. Това е една от най-простите и ефективни формулировки за клепачи у дома.
Заключение
Има достатъчно разнообразие от етерични масла, които са полезни в борбата с бръчките и забавят стареенето на кожата. Важно е да изберете правилните естери и техните комбинации, за да получите най-добри резултати от ежедневната грижа за лицето. Етеричните масла, които описахме подробно в статията, са подходящи за всяка възраст.
Но помнете: в борбата срещу стареенето е важно не само да организирате правилната грижа за лицето, но и да промените ежедневните си навици:
- Здравословна храна,
- правете редовни разходки на чист въздух;
- откажете пушенето и алкохола;
- упражнение;
- пийте достатъчно вода;
- наспи се;
- избягвайте стреса.
Пожелаваме ви винаги да останете млади, красиви и изберете вашата идеална комбинация от етерични масла за ефективна борба с бръчките.